Πώς να κάνει τα δόντια λευκά στο σπίτι και στην κλινική, πώς να κρατήσουν τα δόντια λευκά
Ένα όμορφο χαμόγελο αποπνέει και κάνει ένα πρόσωπο γοητευτικό. Αλλά από τη φύση τους δίνεται σε λίγους. Επομένως, τόσο συχνά οι άνθρωποι σκέφτονται πώς να κάνουν τα δόντια τους λευκά. Σήμερα υπάρχουν πολλοί τρόποι να γίνει ο ιδιοκτήτης ενός χαμόγελου στο Χόλιγουντ ακόμα και στο σπίτι.
Περιεχόμενα
Αυτό που καθορίζει την λευκότητα των δοντιών
Το χρώμα των υγιεινών δοντιών είναι ελαφρώς κίτρινο. Η δυνατή σκούρα σμάλτο είναι δυνατή για τους εξής λόγους:
- Κληρονομικότητα και ηλικία.
- Ανάρμοστη διατροφή, το κάπνισμα και άλλες κακές συνήθειες.
- Η χρήση φθοριούχου νερού. Σε μικρές δόσεις, αυτό το στοιχείο είναι χρήσιμο. Αλλά με την περίσσεια του, εμφανίζεται μια ασθένεια όπως η φθορίωση. Συνοδεύεται από την εμφάνιση κηλίδων στο σμάλτο και προκαλεί την ευθραυστότητα των δοντιών.
- Άσχημο βούρτσισμα των δοντιών. Με ανεπαρκή στοματική υγιεινή, το σμάλτο των δοντιών γίνεται κίτρινο, σκουραίνει και γίνεται ευαίσθητο στην τερηδόνα.
- Μια μεγάλη ποσότητα ζάχαρης στη διατροφή. Η ζάχαρη είναι ένα ευνοϊκό περιβάλλον για βακτήρια των οποίων τα μεταβολικά προϊόντα λερώνουν το σμάλτο των δοντιών. Ως αποτέλεσμα, η οδοντίνη γίνεται ορατή, έχοντας μια απόχρωση κίτρινη.
Τι πρέπει να κάνετε για να κάνετε τα δόντια σας λευκά
Για να διατηρηθεί η φυσική λευκότητα της οδοντοστοιχίας, είναι απαραίτητο να τηρηθούν οι κανόνες αυτοί:
- Περιορίστε τη χρήση χρωστικών τροφίμων. Τις περισσότερες φορές, το σμάλτο των δοντιών χάνει την λευκότητά του σε άτομα που τρώνε και πίνουν τακτικά τα ακόλουθα προϊόντα:
- Καφές, μαύρο τσάι - περιέχουν βαφές.
- Καραμέλα, γλειφιτζούρια - σχηματίζουν μια μεμβράνη που οδηγεί σε βλάβη και σκουρόχρωση της επιφάνειας των δοντιών.
- Τα βακκίνια, τα βατόμουρα, τα τεύτλα - περιέχουν φυσικές χρωστικές ουσίες και, παρά τη χρησιμότητά τους, διαβρώνουν την επικάλυψη των δοντιών.
- Ανθρακούχα ποτά: κόλα, Pepsi, μεταλλικό νερό - η συχνή χρήση μπορεί να προκαλέσει νέκρωση του σμάλτου, συνοδευόμενη από την εμφάνιση λευκών κηλίδων και μετά από σκούρες.
- Πικάντικες σάλτσες, ανατολίτικα μπαχαρικά, κόκκινο κρασί - πλούσιο σε βαφές.
- Τρώτε σωστά. Στερεά τρόφιμα, όπως τα λαχανικά και τα φρούτα, βοηθούν τα δόντια να παραμένουν λευκά. Οι ίνες που περιέχονται σε αυτά τα δώρα της φύσης συμβάλλουν στον καθαρισμό των απρόσιτων μεσοδόντιατων χώρων. Επίσης, για να διατηρηθεί η υγεία και η λευκότητα των δοντιών, χρειάζονται ξινά γαλακτοκομικά προϊόντα.
- Διεξαγωγή ημερήσιων διαδικασιών στοματικής υγιεινής. Πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας τακτικά. Οι επαγγελματίες συμβουλεύουν άτομα των οποίων τα δόντια είναι επιρρεπή σε ταχεία σχηματισμό ταρτάρου, χρήση προφυλακτικής πάστας, οδοντικού νήματος και βούρτσας με σκληρές τρίχες. Μια άλλη καλή συνήθεια είναι να επισκεφθείτε το οδοντιατρείο εγκαίρως. Ο γιατρός πρέπει να δείξει τα δόντια μία φορά κάθε έξι μήνες και κάθε φορά που εμφανίζεται ένας πονόδοντος.
- Απορρίψτε τις κακές συνήθειες. Αν δεν μπορείτε να σταματήσετε το κάπνισμα, τότε θα πρέπει να εναλλάσσετε το βούρτσισμα των δοντιών σας με πάστες που περιέχουν φαρμακευτικά βότανα και φθόριο.
Πώς να βουρτσίζετε τα δόντια σας έτσι ώστε να είναι λευκά
Οι διαδικασίες υγιεινής για τη στοματική φροντίδα πρέπει να αντιμετωπίζονται υπεύθυνα. Τα δόντια πρέπει να βουρτσίζονται 2 φορές την ημέρα. Μετά τον καθαρισμό και μεταξύ των γευμάτων, ξεπλύνετε τη στοματική κοιλότητα με ένα αντισηπτικό διάλυμα, καθώς τα σωματίδια τροφίμων κολλάνε στα μεσοδόντια διαστήματα και σαπίζουν. Και ορισμένα προϊόντα ακόμη και διαβρώσουν σμάλτο δοντιών: μούρα, φρούτα, σαλάτες με ξύδι ή λεμόνι.
Δεν συνιστάται να βουρτσίζετε τα δόντια αμέσως μετά το φαγητό. Είναι καλύτερα να περιμένετε περίπου μία ώρα για να ολοκληρώσετε τη διαδικασία πέψης. Το πρωί συνιστάται να πραγματοποιούνται διαδικασίες υγιεινής πριν από το πρωινό και όχι μετά από αυτό.
Κατά τη διάρκεια του καθαρισμού, πρέπει να κρατάτε την οδοντόβουρτσα παράλληλα στην επιφάνεια των δοντιών και να κάνετε σάρωση και περιστροφικές κινήσεις μαζί της. Με περισσότερες λεπτομέρειες, η τεχνική βούρτσισμα φαίνεται στην εικόνα:
Η σωστή επιλογή της βούρτσας και της τακτικής φροντίδας είναι μια εγγύηση για υγιή δόντια και την ομορφιά ενός χαμόγελου. Τα καλύτερα αναγνωρισμένα ηλεκτρικά πινέλα. Αλλά για εκείνους που επέλεξαν τη γνωστή επιλογή, είναι προτιμότερο να αγοράσετε μια βούρτσα μέτριας σκληρότητας και να την απολυμαίνετε από καιρό σε καιρό:
- βυθισμένο σε βραστό νερό για αρκετά λεπτά.
- χρησιμοποιώντας ένα φούρνο μικροκυμάτων?
- με ειδική λύση ή έκπλυση στο στόμα.
Μια νέα οδοντόβουρτσα συνιστάται να αγοράζεται κάθε 3 μήνες. Είναι καλύτερα να το αποθηκεύσετε σε ξεχωριστό γυαλί. Με την ακατάλληλη αποθήκευση και φροντίδα, η βούρτσα θα γίνει γρήγορα μια εστία μικροβίων.
Οδοντικό σμάλτο λεύκανση στον οδοντίατρο
Για τους δημόσιους ανθρώπους, ένα χιονισμένο χαμόγελο αποτελεί αναπόσπαστο τμήμα της εικόνας. Οι σύγχρονες κλινικές οδοντιατρικής προσφέρουν μια ποικιλία μεθόδων λεύκανσης σμάλτου:
- Μηχανική - χρησιμοποιώντας υπερήχους ή την τεχνική Air Flow.
- Χημικά - χρησιμοποιώντας λέιζερ ή τεχνολογία ZOOM.
Τα πλεονεκτήματα της επαγγελματικής λεύκανσης σμάλτου στην οδοντιατρική κλινική περιλαμβάνουν μια μακροπρόθεσμη επίδραση: τα δόντια παραμένουν λευκά για περίπου ένα χρόνο. Και το μειονέκτημα είναι το υψηλό κόστος των υπηρεσιών και η αυξημένη ευαισθησία των δοντιών μετά τη διαδικασία.
Δόντια πριν και μετά την λεύκανση στην οδοντιατρική
Πώς να κάνετε τα χιονισμένα δόντια στο σπίτι
Μπορείτε να κάνετε τα δόντια σας λευκά στο σπίτι με τους εξής τρόπους:
- Τα δόντια μπορούν να γίνουν λευκά με λευκαντικές οδοντόκρεμες. Είναι καλύτερα να επιλέγετε ένα που περιέχει όχι μόνο λευκαντικά σωματίδια, αλλά και ασβέστιο, το οποίο αποκαθιστά το σμάλτο. Για παράδειγμα, Rox ή Splat. Όταν χρησιμοποιείτε τέτοιους πάστες, είναι απαραίτητο να κάνετε διαλείμματα ίσα με 2-3 εβδομάδες.
- Ένα καλό λεύκανση δοντιών δοντιών είναι η συνηθισμένη μαγειρική σόδα. Εάν η επίστρωση έχει γίνει καφέ, μπορείτε να αναμίξετε σόδα με υπεροξείδιο. Για να ληφθεί ένα διάλυμα με αντισηπτική ιδιότητα, η σκόνη σόδα αναμειγνύεται με οδοντόπαστα και ρίχνουμε ένα ποτήρι ζεστό βραστό νερό. Στη συνέχεια το μίγμα αναδεύεται και χρησιμοποιείται για να ξεπλυθεί το στόμα.
- Ο ενεργοποιημένος ξυλάνθρακας θα βοηθήσει να καθαρίσει τα δόντια από την πλάκα και να αποκατασταθεί η λευκότητά τους στο σπίτι. Τρία δισκία άνθρακα θρυμματίζονται και τρίβονται στο σμάλτο μετά τον καθαρισμό. Η ρητίνη ξύλου χρησιμοποιείται με τον ίδιο τρόπο.
- Whitens σμάλτο, και επίσης καταπολεμά τα παθογόνα μικρόβια ηλιέλαιο. Πρέπει να το βάλετε στο στόμα σας (για μια φορά, 1 κουταλάκι του γλυκού είναι αρκετό) και ξεπλύνετε τα δόντια τους για περίπου 10 λεπτά. Η απόκτηση ελαίου με θολό ή υπόλευκη απόχρωση υποδεικνύει την παρουσία παθογόνων μικροβίων στο στόμα. Η μέθοδος αυτή έχει και άλλα πλεονεκτήματα: η κατάσταση των ούλων βελτιώνεται, η ευαισθησία των δοντιών μειώνεται.
- Μπορείτε να επαναφέρετε τη λευκαντότητα στα δόντια σας με τη βοήθεια ξινών και βότανα. Τα σμέουρα, οι φράουλες και το λεμόνι περιέχουν οξέα φρούτων που βοηθούν στην αποφυγή του σμάλτου. Πρέπει να τρίψετε τα δόντια σας με ένα ολόκληρο μούρο ή βούρτσα με μούρο. Το ξηρό βασιλικό σε σκόνη και το φασκόμηλο βοηθούν στο λεύκανση των δοντιών από τα βότανα. Οι φυτικές σκόνες προστίθενται στην οδοντόκρεμα, η οποία χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό των δοντιών.
- Η σκόνη των δοντιών δεν είναι σε ζήτηση στα φαρμακεία. Εντούτοις, καθαρίζει αξιοσημείωτα και λεύκανει τα δόντια και επίσης καταπολεμά την πέτρα. Το αναμφισβήτητο πλεονέκτημα της σκόνης των δοντιών είναι η χαμηλή τιμή τους.
- Οι ριζικές μέθοδοι λεύκανσης περιλαμβάνουν το υπεροξείδιο του υδρογόνου, το οποίο αποτελεί μέρος πολλών μολυβιών. Το φάρμακο κάνει την επιφάνεια του δοντιού πιο λευκή, αλλά με συχνή χρήση είναι επικίνδυνη (μπορεί να μπει στον οισοφάγο).
Δόντια πριν και μετά τη λεύκανση με σόδα ψησίματος
Ένα χιονισμένο χαμόγελο είναι ένα σύμβολο επιτυχίας. Σήμερα είναι εύκολο να βρείτε πληροφορίες για το πώς να κάνετε τα δόντια σας λευκά. Αλλά είναι σημαντικό να θυμόμαστε την υγεία τους. Ανακουφίστε το σμάλτο σωστά, καθαρίζετε τακτικά από πλάκα και κάνετε μια καλή συνήθεια - επισκέπτεστε τακτικά την οδοντιατρική.
