Πώς να βουρτσίζετε τα δόντια σας με σόδα για λεύκανση χωρίς βλάβη

Ο καθένας θέλει να χτυπήσει ένα χιονισμένο χαμόγελο, αλλά το τακτικό οδοντικό βουρτσάκι στον οδοντίατρο έχει γίνει μια συνήθεια μόνο για λίγους, επειδή χρειάζονται χρόνο και χρήμα. Για να αποθηκεύσετε και τα δύο μπορείτε να βουρτσίζετε τα δόντια σας με τη συνηθισμένη μαγειρική σόδα. Το χλωριούχο νάτριο είναι ένα από τα πιο προσιτά και γνωστά προϊόντα λευκαντικής στο σπίτι, αλλά πρέπει να χρησιμοποιείται σωστά, καθώς μια λειαντική ουσία μπορεί να βλάψει το σμάλτο των δοντιών.

Είναι δυνατή η λεύκανση των δοντιών με σόδα

Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν σκόνη σόδα, γνωστή για την περιεκτικότητά της σε αποξεστικά, για να καθαρίσει τα πιάτα και τις επιφάνειες κουζίνας από την παλιά ρύπανση. Με βάση αυτό, μπορεί να υποτεθεί ότι θα αντιμετωπίσει απόλυτα την πλάκα. Εκείνοι που έχουν δοκιμάσει ήδη την αποτελεσματικότητα του προϊόντος στην πράξη, υποστηρίζουν ότι το σμάλτο μετά τη χρήση του πραγματικά φωτίζει.

Δόντια πριν και μετά το βούρτσισμα με σόδα

Η σόδα είναι γνωστή για την απολυμαντική ιδιότητά της, λόγω της οποίας χρησιμοποιείται συχνά μια λύση αυτής της ουσίας για το ξέπλυμα του στόματος και του λαιμού με μολύνσεις και φλεγμονή των βλεννογόνων. Η θεραπεία με σόδα συνήθως δεν έχει αρνητικές παρενέργειες, αλλά εάν εξετάσουμε λεπτομερέστερα τον μηχανισμό καθαρισμού της επιφάνειας των δοντιών, αποδεικνύεται ότι η λεύκανση των δοντιών με χλωριούχο νάτριο επιτυγχάνεται αφαιρώντας το ανώτερο σκουρόχρωμο στρώμα σμάλτου.

Η οδοντοστοιχία πραγματικά φωτίζει αισθητά μετά το βούρτσισμα με σόδα, αλλά για πολλούς αυτή η μέθοδος λεύκανσης προκαλεί αιμορραγία των ούλων και αυξημένη ευαισθησία των δοντιών: μια οδυνηρή αντίδραση σε όξινα, γλυκά, ζεστά, κρύα τρόφιμα.

Η συμμόρφωση με τους κανόνες αυτής της διαδικασίας θα συμβάλει στην ελαχιστοποίηση της βλάβης ενός τόσο επιθετικού καθαρισμού.

Πώς να βουρτσίζετε τα δόντια σας με σόδα για να τα λευκαίνετε

Μπορείτε να βουρτσίζετε τα δόντια σας με μαγειρική σόδα για να τα λευκαρίσετε με πολλούς τρόπους. Το πιο απλό είναι να χρησιμοποιήσετε μια ξηρή σκόνη χλωριούχου νατρίου, η οποία κατανέμεται σε ένα λεπτό στρώμα στην επιφάνεια της οδοντοστοιχίας, και στη συνέχεια βουρτσίστε τα δόντια σας. Μετά τον καθαρισμό, πρέπει να αφαιρέσετε τη σκόνη μαζί με ένα άγγιγμα με ελαφρές κινήσεις βαμβακερού μαλακώματος ή μαλακού υφάσματος και ξεπλύνετε το στόμα σας καλά με ζεστό νερό.

Στη δεύτερη μέθοδο, η σκόνη σόδα προστίθεται απευθείας στην οδοντόκρεμα, κατόπιν το μίγμα αυτό τοποθετείται σε μια μαλακή οδοντόβουρτσα και βουρτσίζεται μαζί της. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε μια πάστα που περιέχει φθόριο, που ενισχύει το σμάλτο.

Μια ελαφρώς περίπλοκη, αλλά πιο ήπια επιλογή για το λεύκανση σμάλτου είναι η εφαρμογή σκονών σόδας σε αυτό, αραιωμένο με λίγες σταγόνες νερού σε συνοχή πολτού. Όταν επιτευχθεί η σωστή συνοχή, η σόδα θα σταματήσει να διαλύεται. Αφαιρέστε το διάλυμα καθαρισμού με γάζα ή βαμβάκι και στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά το στόμα με νερό.

Για να επιτύχετε το μέγιστο αποτέλεσμα φωτισμού στο σπίτι, μπορείτε να βουρτσίζετε τα δόντια σας με σόδα με πρόσθετα που ενισχύουν τη λειτουργία λεύκανσης. Τέτοια βοηθητικά συστατικά είναι ο χυμός λεμονιού και το υπεροξείδιο του υδρογόνου, τα οποία χρησιμοποιούνται επίσης ως ανεξάρτητοι τρόποι λεύκανσης.

Για να παρασκευαστεί ένα μείγμα σόδα με χυμό λεμονιού ή υπεροξείδιο 3%, το χλωριούχο νάτριο αραιώνεται με μερικές σταγόνες αυτών των ουσιών - κάθε ένα ξεχωριστά ή και τα δύο ταυτόχρονα. Αλλά πριν το χρησιμοποιήσετε, πρέπει να ελέγξετε με τον οδοντίατρό σας εάν είναι βλαβερό να βουρτσίζετε τα δόντια σας με σόδα, συμπληρωμένα με τέτοιες ουσίες. Για παράδειγμα, το ίδιο οξύ δεν καθαρίζει εύκολα και λαμπρύνει, αλλά καταστρέφει επίσης το σμάλτο. Το αποτέλεσμα μετά τη χρήση του θα είναι εντυπωσιακό, αλλά είναι απαραίτητο να σταθμιστούν όλοι οι κίνδυνοι - ένας τέτοιος καθαρισμός είναι επιτρεπτός σε σπάνιες περιπτώσεις και μόνο με μια απόλυτα υγιή οδοντοστοιχία.

Πώς να μειώσετε τις βλαβερές συνέπειες της σόδα

Κανόνες βάσει των οποίων μπορείτε να βουρτσίζετε τα δόντια σας με σόδα χωρίς μεγάλη ζημιά:

• Για να χρησιμοποιήσετε το σόδα λεύκανσης στο σμάλτο, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια βούρτσα με μαλακές τρίχες, και κατά προτίμηση ένα γάζα, ένα βαμβάκι ή ακόμα και ένα δάχτυλο. Το κύριο πράγμα δεν είναι μια σκληρή βούρτσα, η οποία, σε συνδυασμό με σόδα, τραυματίζει σοβαρά το σμάλτο και τους βλεννογόνους.
• Κατά τη διαδικασία εφαρμογής, θα πρέπει να προσπαθήσετε να προστατέψετε τα ούλα και τη γλώσσα από το σόδα, για να αποφύγετε την ξήρανση και τον επώδυνο ερεθισμό των βλεννογόνων.
• Για αρκετές ώρες μετά τον καθαρισμό, δεν μπορείτε να φάτε ζεστά και κρύα φαγητά, ποτά.
• Για αρκετές ημέρες πριν και μετά τη διαδικασία, θα πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας με πάστα φθορίου για να επιταχύνετε την αποκατάσταση του σμάλτου.

Πώς να διορθώσετε το αποτέλεσμα καθαρισμού και να επαναφέρετε το σμάλτο

Για να διορθώσετε το εφέ λευκού, στις πρώτες ημέρες μετά τον καθαρισμό, είναι προτιμότερο να μην συμπεριλαμβάνονται τα προϊόντα χρωματισμού στη διατροφή, δεδομένου ότι το σμάλτο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι ιδιαίτερα επιρρεπές σε χρώση λόγω της τραχύτητας που αφήνει πίσω το σίδερο. Τέτοια προϊόντα περιλαμβάνουν τα τεύτλα και τα καρότα, τη σοκολάτα, τα πορτοκάλια και τα μανταρίνια, το κόκκινο κρέας, τα σκούρα δημητριακά και τα όσπρια, καθώς και τα ποτά: κακάο, μαύρο τσάι, καφέ, κόκκινο κρασί και χυμούς, έγχρωμη σόδα. Πρέπει να προσπαθήσουμε να εγκαταλείψουμε τα τσιγάρα, αλλιώς η οδοντοστοιχία θα γίνει γρήγορα κίτρινη.

Είναι χρήσιμο να συμπεριλάβουμε φυσικό φθόριο, τυριά ασβεστίου και γαλακτοκομικά προϊόντα, ξηρούς καρπούς, λευκό κρέας και ψάρι στην καθημερινή διατροφή για την ταχεία αποκατάσταση των οδοντικών ιστών.

Πόσο συχνά μπορώ να βουρτσίζω τα δόντια μου με σόδα: οφέλη και βλάβες

Ανεξάρτητα από το πόσο εντυπωσιακό είναι το λεύκανση του μαγειρικού σόδα, το πρόβλημα είναι ότι δεν διαρκεί πολύ και είναι συχνά αδύνατο να βουρτσίζετε τα δόντια σας με σόδα - αυτή η μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης.

Η σόδα λεπτύνει το στρώμα σμάλτου δοντιών από το στρώμα, εκθέτοντας τον υποκείμενο ιστό - οδοντίνη, που μπορεί να προκαλέσει φθορά των δοντιών. Γνωρίζοντας αυτή την ιδιότητα της σόδα, μπορείτε να προβλέψετε τι θα συμβεί στα δόντια εάν τα καθαρίζετε με αυτή την ουσία κάθε μέρα. Σύμφωνα με τους οδοντιάτρους, μια τέτοια διαδικασία είναι επικίνδυνη για να εκτελεστεί περισσότερο από 1 φορά σε 10 ημέρες.

Ως εναλλακτική λύση στο χλωριούχο νάτριο, μπορούν να ληφθούν υπόψη και άλλες μέθοδοι λεύκανσης που σας επιτρέπουν να ελαφρύνετε τα δόντια σας με λιγότερες βλάβες:

• ενεργός άνθρακας.
• πολτός των φραουλών ·
• αποφλοιωμένη μπανάνα;
• τσάι δέντρο, λεμόνι και γκρέιπφρουτ αιθέρια έλαια.

Μην ξεχνάτε την τακτική χρήση της οδοντόκρεμας λεύκανσης, παρόλο που δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί πολύ συχνά: η αντικατάσταση μιας κανονικής οδοντόκρεμας με οδοντόπαστα είναι επιτρεπτή όχι περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα.

Οποιαδήποτε οικιακή λεύκανση δεν είναι τόσο ακίνδυνη όσο μπορεί να φανεί εάν δεν βυθίζετε την ουσία της διαδικασίας. Οι γιατροί δεν συνιστούν βαθύ καθαρισμό των δοντιών, η κατάσταση του οποίου είναι αμφίβολη. Ακόμη και η μικροσκοπική βλάβη στο σμάλτο μπορεί να αλλάξει γρήγορα την κλίμακα του υπό την επίδραση των λειαντικών. Για την επαλήθευση της υγείας των δοντιών και της ασφάλειας της λεύκανσης είναι δυνατή μόνο στην οδοντιατρική εξέταση, η οποία πρέπει να γίνει 2 φορές το χρόνο.

Το επαγγελματικό βούρτσισμα σε μια κλινική οδοντιατρικής μπορεί να φανεί δαπανηρό, αλλά η επίδραση του διαρκεί περισσότερο από το αυτο-λεύκανση με αυτοσχέδια μέσα, συμπεριλαμβανομένου του βουρτσίσματος των δοντιών σας με σόδα. Ο ειδικός όχι μόνο θα λευκαίνει το ορατό μέρος των δοντιών αλλά επίσης θα αφαιρεί προσεκτικά τις επιβλαβείς συσσωρεύσεις πλάκας σε δύσκολα σημεία και τα βασικά συστατικά της πέτρας στην υπογαστρική περιοχή.