Уста за зъби: как да изберем, готвим, приготвяме, обличаме и носеме

Капа е просто и познато оборудване. Неговият неусложнен дизайн не повдига въпроси, но не всеки знае как правилно да приготвите табла за бокс, как да го персонализирате и персонализирате за себе си.

Какви са предпазителите за уста

Тъй като този аксесоар за зъби се използва не само в бокса, в продажба можете да намерите и предпазители за уста за различни спортове. Ето защо, преди да купите, трябва да се уверите в целевите аксесоари на продукта. Условно защитата на зъбите може да бъде разделена според няколко признака.

По уговорка

Според предназначението на капачката има:

• Създаден за защита на зъбите на горната челюст.
• Предназначен за двете челюсти (оборудван със специален отвор, през който спортистът може да диша).

По материал

Термопластичен бур

Известни са три вида бокс капачки за зъби:

• Твърд стандарт (за собственици на идеално прави зъби).
• Термопласт.
• Твърд, изработен според индивидуален актьорски състав.

Най-добрият и най-достъпен материал е термопластик. Термопластичните предпазители за уста омекват под въздействието на гореща вода и след това бързо се охлаждат, „помняйки“ формата на зъбите. Основното е да изберете продукт, който да отговаря на размера.

По размер и дебелина

Изборът на размера на предпазителя за устата за защита на зъбите и устата трябва да бъде много внимателен. В Москва можете да закупите предпазители за уста с различни размери и дебелини. Продукт, който е подходящ по размер, може да бъде перфектно адаптиран към вашите зъби, твърде големият размер няма да позволи на елемента да остане в устата ви, а твърде малък аксесоар ще причини дискомфорт и болка в зъбите.

По-добре е да се даде предпочитание на средните дебели предпазители за уста: дебелият ще се чувства силно в устата, а тънкият няма да може да осигури подходящата степен на защита на зъбите и венците.

По цвят

Има предпазители за уста за възрастни и деца, с различни цветове и с различни вкусове. Най-популярните защитни аксесоари за мента.

Като естествен антисептик, ментата осигурява допълнителна защита срещу бактерии, а като естествен дезодорант осигурява усещане за свежест.

Целта на защитната капачка

За да поставите предпазител за устата е необходимо за:

• Защита на устните. Въпреки факта, че продуктът е предназначен да предпазва зъбното зъбче и челюстта, при използването му е възможно да се запазят устните. Няма да работи напълно, за да ги предпази от нараняване, но броят на разкъсванията ще бъде значително намален.
• Изключения на мозъчния кръвоизлив.
• Предупреждения за увреждане на трахеята от фрагменти от зъби.
• Избягване на изместване на шийните прешлени.
• Намаляване на вероятността от сътресение.

Опитните боксьори казват, че трябва да използвате предпазител за устата, за да облекчите напрежението на лицевите мускули. Това помага за бързо възстановяване на баланса след пропуснати попадения.

Децата също се нуждаят от защита - трябва да носите предпазител за устата върху зъбите на детето по време на тренировка и преди сериозно спаринг. Самият начинаещ спортист трябва да знае как да използва мундщука и как трябва да седи. Само онези родители, чиито деца носят брекети, ще трябва да потърсят професионална помощ. Изключително трудно е да изберете правилния предпазител за устата за зъби със скоби - по-добре е да се консултирате със стоматология.

Как да изберем предпазител за уста за зъби

След като сте избрали предпазителя за устата с оптимален тип и размер, струва си да го проверите преди да закупите за:

• съответствие с пола: женските предпазители не са подходящи за мъже и обратно
• възрастови характеристики: по-добре е детето да закупува специализирани продукти;
• мисия: аксесоарите за защита от хокей не отговарят на изискванията в бокса;
• липса на миризма: при най-малкото съмнение в качеството на материала, стоките не трябва да се купуват.

За бокса е по-добре да изберете предпазител за устата с цвят, който не може да бъде объркан с кръв. Лекарите за рефери и спортни травми препоръчват да не избирате и не носите червени нюанси, тъй като те пречат на визуалната оценка на състоянието на боеца поради прилика с кървенето.

Как да приготвим и приготвим предпазител за уста за зъби у дома

Осъзнавайки важността на защитния елемент и избирайки подходящо копие от висококачествена термопластика, остава да подготвите предпазител за уста за бокс. След покупката ще трябва да готвите мундщука, да му придадете желаната форма и да се охлади. Първо, трябва да се отървете от излишния материал по краищата, да опитате предпазител за устата и да отрежете излишното, а след това:

• Вземете контейнер (тиган) с такъв обем, който да е достатъчен за свободно поставяне на продукта. Напълнете го с вода.
• Поставете контейнера на огън, изчакайте течността да заври.

• С помощта на супена лъжица или нарязана лъжица спуснете капачката във вряща вода и варете. Когато гмуркате за първи път, дръжте продукта във вода за не повече от 30 секунди - Това е стандартното време, през което термопластиците омекват. Продуктите на някои компании имат специални държачи, които могат да се използват за потапяне във вряща вода.
• Извадете, изчакайте поносима температура: когато горещата пластмаса стане безопасна за кожата и лигавиците.
• Поставете мундщука в устата, както трябва да седи по време на битката.
• Стегнете го плътно с двете челюсти, натиснете с език и ръце, като му придадете индивидуална форма.
• За да изгладите външната свободна част на материала, облегнала я на венците, изчакайте 15-20 секунди.

По-нискокачествената пластмаса изисква по-дълго излагане на зъбите - от 3 до 4 минути. Спецификациите са посочени в инструкциите за употреба.

След отваряне на зъбите продуктът трябва да остане на горната челюст и да седи доста здраво. Само в този случай тя е правилно поставена. Но подготовката не свършва дотам, завършва се от най-важния етап - втвърдяване. Вкъщи студена вода идва на помощ. След като излеете охладена преварена вода във всеки съд, поставете образувания продукт в него и го оставете за 5-7 минути или толкова, колкото е необходимо за втвърдяване. През това време материалът ще се охлади, приеме формата, която ще бъде най-удобна за потребителя.

Обърнете внимание! В много видеоклипове, където се готви паста за зъби, героите на видеоклиповете се опитват да удавят пластмаса във вряща вода, като я държат с различни прибори за хранене. Не е необходимо да правите това. За да направите правилно мундщука, трябва да го пуснете в "свободно плуване". Материалът ще се нагрее перфектно и ще стане пластмаса без пълно потапяне.

Можете да видите процеса на готвене и поставяне на предпазителя за уста с пълни подробности в следното видео:

Как трябва да седи мундщука: проверка и повторно готвене

Винаги има съмнения дали е било възможно правилно да поставите защитния елемент под зъбите, дали това ще бъде удобно за боксьора. За да проверите, ще трябва да изчакате продукта да изстине след готвене и да го поставите на зъбите си. Правилното прилягане ще гарантира:

• комфорт, липса на болка, триене;
• плътно прилепване: ако забележите изместване, когато отворите устата си или завъртите главата си, ще трябва да усвоите мундщука и да го монтирате отново;
• точно съответствие на формата на аксесоара с формата на зъбите и челюстта.

Външната проверка няма да е излишна. Преди да поставите мундщука, трябва да проверите за отпечатъци на зъбите. Ако те са ясни и дълбоки, тогава защитата е подготвена правилно.

Ако за първи път не беше възможно да направите мундщук под зъбите, можете да го сварите отново. Необходимо е да направите това по същата технология: подгответе контейнер с вряла вода и заварете пластмаса в него.За да получите очаквания резултат след неуспех, си струва да преразгледате инструкциите за употреба отново. Може да се наложи да увеличите времето за готвене, оставяйки продукта да се готви за по-дълъг период.

Как да носите и носите предпазител за уста за зъби, правила за употреба

За да използвате предпазителя за устата дълго и без проблеми, достатъчно е да следвате прости правила за грижа и съхранение:

• подгответе добре вентилиран контейнер за него (уважаващи се производители го доставят с продукта);
• изберете място за съхранение, където пряката слънчева светлина не може да проникне;
• използвайте аксесоара само по предназначение, не си хапете зъбите и не хапете;
• направете всичко, така че пластмасата да се поддържа чиста: изплакнете, изплакнете с чиста вода, избършете с кърпа без мъх всеки път след носене.

Важно е да носите предпазителя за устата правилно. За целта отворете устата си широко, протягайки устните си отстрани, сложете защита на зъбите и хапете. Можете да използвате такъв продукт за не повече от шест месеца. Средно можете да носите боксови шапки за един сезон. Използването му по-дълго не се препоръчва - трябва да подготвите нов, тъй като степента на защита е намалена. Също така е невъзможно да се усвои халбата, която е била освободена за даден период, тъй като материалът ще започне да се разпада и деформира. Колко можете да носите предпазител за уста, производителите пишат в инструкциите.

Да направите сами предпазител за устата за зъбите си е лесно. Основното е да се даде предпочитание на утвърден производител на спортния пазар, да изберете продукт с подходящ размер и да следвате инструкциите. С компетентен подход, качествена бурла се вписва перфектно и осигурява надеждна защита.