Rengøring af tungen fra plak derhjemme: er det nødvendigt, effektive apparater og metoder

Sprog er et vigtigt organ, der er involveret i fordøjelsesprocessen, der er ansvarlig for at genkende smag og gengive tale. Når man renser mundhulen fra plak, bestående af madrester, spyt og bakterier, er mange mennesker kun opmærksomme på deres tænder og mister synet af, at tungen skal rengøres i mindre grad.

Er det nødvendigt at rense tungen af ​​plak, og hvorfor gøre det

Tungen bør rengøres for plade dagligt under morgenhygiejneprocedurer. Regelmæssig og af høj kvalitet rengøring af smagorganet:

• reducerer koncentrationen af ​​patogene bakterier i mundhulen;
• Det er en fremragende forebyggelse af infektionssygdomme;
• forhindrer udvikling af fordøjelsesproblemer;
• Hjælper med at beskytte tandemaljen og forhindrer tandbrydning;
• eliminerer den ubehagelige lugt fra mundhulen;
• forbedrer smagopfattelsen.

Som traditionel kinesisk medicin siger, findes 40 akupunkturpunkter, der påvirker hjernen, på sproget. Rengøring af tungen fungerer som en slags massage, der har en positiv effekt på hjernen, hvilket forbedrer årvågenhed og koncentration.

Sundt sprog

Sproget for en sund person er lyserød. Det skal være elastisk, fugtigt uden sår, revner og hævelse. Selv med perfekt helbred dannes der periodisk et tyndt lag hvid eller grå plak i munden, som let kan fjernes ved at udføre enkle hygiejneprocedurer.

Men plaketten kan være anderledes: den ene kan fjernes uafhængigt, og den anden - kun efter langvarig behandling under medicinsk kontrol. Plak i tungen er en slags indikator for menneskers sundhedstilstand, derfor bør du, med eventuelle ændringer i dens farve eller struktur, konsultere en læge for at identificere og behandle en sygdom, der provokerede udviklingen af ​​sådanne tegn.

Hvorfor vises en plak på tungen og dens tegn

Plak er endda på sproget til en perfekt sund person. Det ser ud, fordi partiklerne af konsumeret mad forsinkes mellem den smagfulde villi og de lingual papiller, hvilket forårsager aktiv reproduktion af bakterier. Over tid dør bakterier på grund af immunsystemets arbejde, men de forsvinder ikke sporløst - fødevarepartikler, spyt, keratiniserede epitelceller, døde mikroorganismer og deres affaldsprodukter sætter sig i tungen og danner en plak.

Under spisning og på grund af spytning forsvinder plak næsten helt fra overfladen af ​​tungen. Imidlertid forbliver oftest basalområdet og tungenes rod dækket med en tynd film, gennem hvilken du let kan se de sproglige papiller. Denne rest er også besat med bakterier, der kan udløse udviklingen af ​​adskillige tandsygdomme - det er derfor, du har brug for regelmæssigt at fjerne den under børstning.

Tegn på plak i sproget inden for normale grænser

Selv i mangel af understøttende symptomer kan plak i tungen indikere sundhedsmæssige problemer. Men du skal ikke løbe til lægen umiddelbart efter opdagelsen af ​​denne uæstetiske film.Nogle gange er det normen, i dette tilfælde behøver du bare regelmæssigt at rengøre tungen og fjerne pladen, der er dannet på den. Men i nærvær af patologiske tegn er det nødvendigt at besøge en læge så hurtigt som muligt og gennemgå en diagnose.

Plakk opstod af naturlige fysiologiske årsager, hvis det:

• hvidlig eller gullig;
• ensartet;
• forårsager ikke smerter;
• dækker roden og basalområdet på tungen med et tyndt lag, og de sproglige papiller er synlige gennem den;
• let at fjerne med regelmæssig hygiejne;
• vises efter at have spist mad om morgenen på grund af tørst;
• ingen lugt;
• ikke ledsaget af andre symptomer.

Tegn på patologisk plak i tungen

En plak, der dækker tungen, kan indikere, at kroppen har visse problemer. I sådanne tilfælde bliver det:

• tykkere og tættere;
• ikke muligt at foretage en fjernelse;
• gul, grå, brun, grøn, rød eller endda sort;
• dækker hele tungen eller dens laterale dele;
• lugter dårligt;
• ledsaget af en bitter smag i munden.

For at finde ud af, om udseendet på hvid eller gul plak er normen eller indikerer sundhedsmæssige problemer, kan du gøre følgende: børste din tunge og tænder med en tandbørste og tandpasta og se, hvor længe en frisk belægning vises. Hvis det dannes efter tre timer efter, at det er blevet fjernet, er alt i orden. Hvis det er tidligere - er det tid til at være opmærksom på tilstanden i mave-tarmkanalen.

Hvilke sygdomme kan en plak i tungen indikere?

Det er umuligt at bestemme årsagen til dannelse af plaque derhjemme, for en pålidelig diagnose og udnævnelsen af ​​det korrekte behandlingsforløb skal konsulteres en læge. Men at foreslå, hvilke sygdomme der kan føre til manifestation af sådanne symptomer, kan gøres uafhængigt.

Candidiasis glossitis (thrush)

Gul, gullig grå og hvid plak kan indikere følgende patologier:

• funktionsfejl i fordøjelsessystemet, inflammatoriske processer, dysbiose;
• gastritis, mavesår;
• nedsat tarmmotilitet, flatulens, problemer med tarmbevægelser;
• leverskade
• betændelse i mundslimhinden (glossitis);
• sygdomme i tandkød, tænder, gane;
• forstyrrelser i arbejdet i det endokrine eller hormonelle system;
• forgiftning, underernæring, mild dehydrering;
• tilstedeværelsen af ​​orme;
• ondartede og godartede tumorer.

En grønlig coating kan indikere svampesygdomme og langvarig lægemiddelterapi. Brown er en konstant ledsager af mennesker, der misbruger rygning, drikker alkohol og tunge fødevarer. Derudover kan det indikere sygdomme i øvre og nedre luftvej.

Villøs glossitis

Sort plak er sjælden og ledsager normalt alvorlige sygdomme som:

• Crohns sygdom;
• svær dehydrering;
• forøget sur reaktion af blodet;
• villøs glossitis;
• pancreatitis eller cholecystitis.

Det skal bemærkes, at brugen af ​​produkter, der indeholder stærke farvestoffer, også påvirker farveændringen af ​​plak i munden. Hvis det blev gult eller blågrønt umiddelbart efter at have spist en slik i en lignende farve, er der ingen grund til at se efter en anden grund.

Det er næsten umuligt at slippe af med en patologisk plak i munden af ​​dig selv, selv regelmæssigt fjerne den. At eliminere symptomet en gang for alle er kun muligt med korrekt behandling af den årsagssygdom.

Sådan fjernes plak fra tungen derhjemme

Der er ganske mange måder at rengøre tungen fra plak derhjemme: nogle midler anbefales af tandlæger, andre overføres fra generation til generation. Alle af dem er effektive, så sproget kan rengøres på enhver måde, du vil.

Enheder til mekanisk rengøring af tungen

Tungen kan rengøres fra hvid plak mekanisk ved hjælp af:

• 

  Tunge rengøringsske

  Skeer.På apoteker sælges specielle skeer til rengøring af tungen, udad ligner de spatler med afrundede kanter, der forhindrer skader på smagorganet. Disse produkter er lavet af plast af høj kvalitet. Plak kan fjernes fra tungen og en almindelig teske. Sølv er ønskeligt, da sølv har en bakteriedræbende virkning. Før brug skal skeen vaskes grundigt med sæbe og om muligt behandles med et antiseptisk middel. Rengøring skal udføres med lette bevægelser fra basen til spidsen, indtil al eksisterende plade kan fjernes.

• Skraber. Dette hygiejnetilbehør er også lavet af plast, men har en løkkeform. For hurtigt at fjerne tungen, skal du flytte enheden fra dens base til spidsen.
• 

  skraber

  Tandbørste. Mange producenter fremstiller tandbørster med specielle indsatser til rengøring af tungen eller aftagelige dyser. Men du kan bruge en almindelig børste og skylle den grundigt efter at have børstet dine tænder. Rengøringsmekanismen ligner den, der praktiseres med en skraber eller ske. For at opnå en yderligere antibakteriel effekt kan der udføres en procedure, der bruger tandpasta.

• Bandage eller gasbind. Det er nødvendigt at vikle bandagen på pegefingeren, påføre en lille tandpasta på den og fjerne plaketten fra smagorganet, hvilket gør bevægelser fra basen til spidsen.

Hvordan man håndterer plak ved hjælp af traditionel medicin

Traditionel medicin tilbyder mange måder, hvorpå du kan fjerne plak fra tungen derhjemme:

• Skyl munden efter at have børstet tænderne med tinktur eller afkok af salvie, mynte, calendula, egebark, kamille eller johannesurt. Du kan købe et apoteks tinktur og forberede en skylning derfra: 1-2 tsk. i et glas vand. For at lave infusionen selv skal du brygge 1 spsk. l. urter i et glas kogende vand og insisterer bouillon i en time. Urte mundskylning vil hjælpe med at slippe af med hvid plak på tungen og har en terapeutisk effekt på tandkødet og halsen.
• I en kvart time skylles mundhulen med vegetabilsk olie, helst oliven eller linfrø. Det renser hurtigt mundhulen fra plak, heler mikrokrakker, ødelægger bakterier og svampe. Proceduren skal udføres om morgenen på tom mave, kun en spiseskefuld olie er nok. Det er nødvendigt at indtaste den i munden og bevæge den ved at foretage tyggebevægelser, så det omslutter hele slimhinden i mundhulen. Efter proceduren skal du spytte olien ud og skylle munden godt.
• Drik et afkok af hørfrø om morgenen på tom mave. Det er ikke svært at forberede det: det er nødvendigt at brygge 1 kop kogende vand i et glas kogende vand. l. frø og lad dem tilføre en times tid.
• Skyl munden med en vandig opløsning af propolis eller tygg dets stykker. Generelt bruges solid propolis, når du børsterer dine tænder eller tunge med andre midler ikke er muligt. Det har en fremragende antibakteriel egenskab.
• Fuldfør hvert måltid med frugt. Syrerne, de indeholder, vil rense tungen for bakterier og madpartikler, der sidder fast mellem villi og papiller.

Tungen kan rengøres for plak ved at skylle munden med sodavand. For at forberede det, bland 2-3 tsk. sodavand med et glas kogt vand. Hvid plak kan hurtigt fjernes fra tungen ved at rengøre den med en børste, der er drysset med en klype soda.

Sådan rengør du din tunge fra plak

For korrekt og effektivt at udføre en rengøring af tungen fra plak derhjemme, skal du overholde flere enkle, men meget vigtige regler. Rengøring af tungen fra plak skal udføres som følger:

• Sørg for at børste dine tænder og skyl munden inden proceduren.
• Under rengøringen skylles skraberen eller skeen med vand og vask tungen.
• Hver gang efter rengøring af smagorganet er det nødvendigt at skylle munden med ethvert apotekskyl eller tinktur af urter samt desinficere skraberen eller skeen.
• At rengøre tungen med hvid plak er nødvendig uden brug af tandpasta, men hvis brug er nødvendig, skal du vælge det produkt, der indeholder et minimum af mentol.
• Det er lettere for rygere at fjerne plak med tandpasta eller tandpasta.
• Tungen skal rengøres med bløde bevægelser fra basen til spidsen og undgå overdreven pres.

Hvis der opstår en gagrefleks, skal du ikke prøve at rydde hele tungen første gang. Det er tilstrækkeligt at starte med at rengøre spidsen og dagligt vænne sig til den ubehagelige procedure.

forebyggelse

Du kan forhindre forekomst af plak på sproget, for dette har du brug for:

• Mindst to gange om dagen skal du udføre et toilet i hele mundhulen.
• Spis rigtigt. Spis masser af frugt og grøntsager, gæret mælk, dampet og kogt mad.
• Afvis fedtholdigt, stegt, røget og krydret.
• Slip af med dårlige vaner som at ryge og drikke alkohol.
• Føre en sund, korrekt livsstil.
• Styrke immunsystemet.
• Indtil slutningen skal du behandle alle nye sygdomme.

Opretholdelse af mundhygiejne er en nødvendig og nyttig vane. Det hjælper ikke kun med at fjerne plak fra tungen og fjerne dårlig ånde, men overvåger også den generelle tilstand i kroppen, vær opmærksom på usunde symptomer i tide.