Почистване на езика от плака у дома: необходимо ли е, ефективни устройства и методи

Езикът е жизненоважен орган, участващ в процеса на храносмилане, отговорен за разпознаването на вкусовете и възпроизвеждането на речта. Когато почистват устната кухина от плака, състояща се от остатъци от храна, слюнка и бактерии, много хора обръщат внимание само на зъбите си, като губят от поглед факта, че езикът трябва да бъде почистен в по-малка степен.

Необходимо ли е да почистите езика от плака и защо го правите

Езикът трябва да се почиства от плака всеки ден по време на сутрешните хигиенни процедури. Редовно и качествено почистване на органа на вкуса:

• намалява концентрацията на патогенни бактерии в устната кухина;
• Той е отлична профилактика на инфекциозни заболявания;
• предотвратява развитието на храносмилателни проблеми;
• Подпомага защитата на зъбния емайл и предотвратява гниенето на зъбите;
• елиминира неприятната миризма от устната кухина;
• подобрява възприятието на вкуса.

Както казва традиционната китайска медицина, 40 акупунктурни точки, засягащи мозъка, са разположени на езика. Почистването на езика действа като вид масаж, който има положителен ефект върху мозъка, което подобрява бдителността и концентрацията.

Здрав език

Езикът на здравия човек е розов. Тя трябва да е еластична, влажна, без рани, пукнатини и отоци. Дори и при перфектно здраве, в устата периодично се образува тънък слой бяла или сива плака, който може лесно да се отстрани чрез извършване на прости хигиенни процедури.

Но плаката може да бъде различна: едната може да бъде премахната независимо, а другата - само след продължително лечение под лекарско наблюдение. Плаката на езика е вид индикатор за състоянието на здравето на човека, следователно, при всякакви промени в неговия цвят или структура, трябва да се консултирате с лекар, за да идентифицирате и лекувате заболяване, провокирало развитието на такива признаци.

Защо се появява плака на езика и неговите признаци

Плака има дори на езика на напълно здрав човек. Появява се, защото частиците от консумираната храна се забавят между вкусовите ворсинки и езичните папили, причинявайки активно възпроизвеждане на бактерии. С течение на времето бактериите умират поради имунната система, но те не изчезват без следа - хранителни частици, слюнка, кератинизирани епителни клетки, мъртви микроорганизми и техните отпадни продукти се заселват върху езика и образуват плака.

По време на хранене и поради слюноотделяне плака почти напълно изчезва от повърхността на езика. Най-често обаче базалната област и коренът на езика остават покрити с тънък филм, през който лесно можете да видите езиковите папили. Този остатък също е осеян с микроби, които могат да предизвикат развитието на многобройни зъбни заболявания - затова е необходимо редовно да го премахвате по време на четкане.

Признаци на плака на езика в нормални граници

Дори при липса на спомагателни симптоми плака на езика може да показва здравословни проблеми. Но не бива да бягате при лекаря веднага след откриването на този неестетичен филм.Понякога това е норма, в този случай просто трябва редовно да почиствате езика и да премахвате образуваната върху него плака. Но при наличие на патологични признаци е необходимо да посетите лекар възможно най-скоро и да се подложите на диагноза.

Плака е възникнала по естествени физиологични причини, ако:

• белезникав или жълтеникав;
• униформа;
• не причинява болка;
• покрива корена и базалната област на езика с тънък слой и през него се виждат езичните папили;
• лесно се отстранява с редовна хигиена;
• се появява след консумация на храна, сутрин, поради жажда;
• без миризма;
• не се придружава от други симптоми.

Признаци на патологична плака на езика

Плака, покриваща езика, може да показва, че тялото изпитва определени проблеми. В такива случаи става:

• по-дебел и плътен;
• не подлежат на отстраняване;
• жълто, сиво, кафяво, зелено, червено или дори черно;
• покриващ целия език или неговите странични части;
• мирише лошо;
• придружен с горчив вкус в устата.

За да разберете дали появата на бяла или жълта плака е норма или показва здравословни проблеми, можете да направите следното: измийте езика и зъбите си с четка за зъби и паста и вижте колко дълго се появява свежо покритие. Ако се образува след три часа след отстраняването му, тогава всичко е наред. Ако по-рано - време е да обърнете внимание на състоянието на стомашно-чревния тракт.

За какви заболявания може да показва плака на езика?

Невъзможно е да се определи причината за образуването на плака у дома, за надеждна диагноза и назначаването на правилния курс на лечение трябва да се консултирате с лекар. Но да се предположи какви заболявания могат да доведат до проявата на такива симптоми, може да се направи независимо.

Кандидозен глосит (млечница)

Жълта, жълтеникаво сива и бяла плака може да показва следните патологии:

• неизправности на храносмилателната система, възпалителни процеси, дисбиоза;
• гастрит, язва на стомаха;
• нарушена подвижност на червата, метеоризъм, проблеми с движението на червата;
• увреждане на черния дроб
• възпаление на устната лигавица (глосит);
• заболявания на венците, зъбите, небцето;
• нарушения в работата на ендокринната или хормоналната система;
• отравяне, недохранване, лека дехидратация;
• наличието на червеи;
• злокачествени и доброкачествени тумори.

Зеленикавото покритие може да показва гъбични заболявания и продължителна лекарствена терапия. Браун е постоянен спътник на хора, които злоупотребяват с тютюнопушенето, пиенето на алкохол и тежките храни. В допълнение, това може да показва заболявания на горните и долните дихателни пътища.

Вилозен глосит

Черната плака е рядка и обикновено придружава сериозни заболявания като:

• Болест на Крон;
• тежка дехидратация;
• повишена киселинна реакция на кръвта;
• вилозен глосит;
• панкреатит или холецистит.

Трябва да се отбележи, че използването на продукти, съдържащи силни багрила, също влияе върху промяната на цвета на плаката в устата. Ако е станало жълто или синьо-зелено веднага след изяждане на бонбон с подобен цвят, тогава няма нужда да търсите друга причина за това явление.

Почти невъзможно е сами да се отървете от патологична плака в устата, дори редовно да я отстранявате. Елиминирането на симптома веднъж завинаги е възможно само с правилното лечение на причинителната болест.

Как да премахнете плака от езика у дома

Има доста начини да почистите езика от плака у дома: някои средства се препоръчват от зъболекари, други се предават от поколение на поколение. Всички те са ефективни, така че езикът може да бъде почистен по какъвто и да е начин.

Устройства за механично почистване на езика

Езикът може да се почисти от бяла плака механично, като се използва:

• 

  Лъжица за почистване на езика

  Лъжици.В аптеките се продават специални лъжици за почистване на езика, като външно изглеждат като шпатули със заоблени ръбове, които предотвратяват нараняване на органа на вкуса. Тези продукти са изработени от висококачествена пластмаса. Плаката може да бъде премахната от езика и обикновена чаена лъжичка. Среброто е желателно, тъй като среброто има бактерициден ефект. Преди употреба лъжицата трябва да се измие старателно със сапун и, ако е възможно, да се третира с антисептик. Почистването трябва да се извършва с леки движения от основата до върха, докато всички съществуващи плаки могат да бъдат премахнати.

• Чистач. Този хигиенни аксесоари също са изработени от пластмаса, но имат форма на примка. За да изчистите бързо езика, трябва да преместите устройството от основата му към върха.
• 

  скрепер

  Четка за зъби. Много производители произвеждат четки за зъби със специални вложки за почистване на езика или сменяеми дюзи. Но можете да използвате обикновена четка, като я изплакнете старателно след миене на зъбите. Механизмът за почистване е подобен на този, който се практикува със скрепер или лъжица. За постигане на допълнителен антибактериален ефект може да се извърши процедура с използване на паста за зъби.

• Превръзка или марля. Необходимо е да навиете превръзката върху показалеца, да нанесете малко паста за зъби върху нея и да премахнете плаката от органа на вкуса, като правите движения от основата до върха.

Как да се справим с плаката, използвайки традиционната медицина

Традиционната медицина предлага много начини, с които можете да премахнете плака от езика у дома:

• Изплакнете устата си след измиване на зъбите с тинктура или отвара от градински чай, мента, невен, дъбова кора, лайка или жълт кантарион. Можете да си купите аптечна тинктура и да приготвите изплакване от нея: 1-2 ч.л. в чаша вода. За да направите инфузията сами, трябва да запарите 1 с.л. л. билки в чаша вряла вода и настоявайте бульон за един час. Билковите промивки на устата ще ви помогнат да се отървете от бяла плака на езика и да имат терапевтичен ефект върху венците и гърлото.
• В продължение на четвърт час изплакнете устната кухина с растително масло, за предпочитане маслиново или ленено семе. Бързо почиства устната кухина от плака, лекува микропукнатини, унищожава бактерии и гъбички. Процедурата трябва да се извърши сутрин на празен стомах, достатъчно е само една супена лъжица масло. Необходимо е да го напишете в устата и да го преместите, като правите дъвкателни движения, така че да обгърне цялата лигавица на устната кухина. След процедурата трябва да изплюете маслото и да изплакнете добре устата си.
• Пийте отвара от ленени семена сутрин на празен стомах. Не е трудно да го приготвите: необходимо е да се запари 1 чаша вряла вода в чаша вряла вода. л. семена и ги оставете да влеят за един час.
• Изплакнете устата си с воден разтвор на прополис или дъвчете парчетата му. По принцип твърдият прополис се използва, когато миете зъбите или езика с други средства не е възможно. Има отлично антибактериално свойство.
• Допълнете всяко хранене с плодове. Киселините, които съдържат, ще прочистят езика от бактерии и хранителни частици, заседнали между ворсините и папилите.

Езикът може да бъде почистен от плака, като изплакнете устата с разтвор на сода. За да го приготвите, смесете 2-3 с.л. сода с чаша преварена вода. Бялата плака може бързо да се отстрани от езика, като я почистите с четка, поръсена с щипка сода.

Как да почистите езика си от плака

За да извършите правилно и ефективно да почистите езика от плака у дома, трябва да се придържате към няколко прости, но много важни правила. Почистването на езика от плака трябва да се извърши, както следва:

• Не забравяйте да миете зъбите и да изплакнете устата си преди процедурата.
• По време на почистване изплакнете скрепера или лъжицата с вода и измийте езика.
• Всеки път след почистване на вкусовия орган е необходимо да изплакнете устата с всяко аптечно изплакване или тинктура от билки, както и да дезинфекцирате скрепера или лъжицата.
• За почистване на езика от бяла плака е необходимо без използването на паста за зъби, но ако използването му е необходимо, тогава трябва да изберете продукта, който съдържа минимум ментол.
• За пушачите е по-лесно да премахват плака с паста за зъби или паста за зъби.
• Езикът трябва да се почиства с меки движения от основата до върха, като се избягва прекомерен натиск.

Ако се появи гаф рефлекс, не се опитвайте да изчистите целия език от първия път. Достатъчно е да започнете с почистване на върха му, ежедневно свикване с неприятната процедура.

предотвратяване

Можете да предотвратите появата на плака на езика, за това имате нужда:

• Поне два пъти на ден провеждайте тоалетна на цялата устна кухина.
• Яжте правилно. Яжте много плодове и зеленчуци, ферментирало мляко, задушени и варени храни.
• Откажете се от мазни, пържени, пушени и пикантни.
• Отървете се от лоши навици като пушене и пиене на алкохол.
• Водете здравословен, правилен начин на живот.
• Укрепване на имунната система.
• До края лекувайте всички възникващи заболявания.

Поддържането на хигиена на устната кухина е необходим и полезен навик. Той помага не само да премахнете плаката от езика и да премахнете лошия дъх, но и да следите общото състояние на организма, обърнете внимание на нездравословните симптоми навреме.