Kas izraisa sliktu elpu un ko ar to darīt

Lai halitoze palika pagātnē, ir jācīnās ne tikai ar pašu smaku, bet arī ar tās cēloni. Ja jūs nezināt, kas tieši no jūsu mutes smaržo, jums pats neko nevajag darīt - jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Turklāt nav nepieciešams apmeklēt zobārstu, iespējams, ka šajos apstākļos būs nepieciešama konsultācija ar gastroenterologu, endokrinologu vai otolaringologu.

Sliktas elpas cēloņi

Pastāvīgai halitozei ir daudz iemeslu, tikai daži no tiem ir šādi:

1. Nepietiekama mutes higiēna.
2. Zobu slimības:
   • kariess;
   • periodontīts;
   • pulpīts;
   • zobakmens.
3. Mutes dobuma slimības:
   • stomatīts
   • siekalu dziedzeru patoloģija (bieži rodas cilvēkiem pēc 60 gadu vecuma);
   • glosīts;
   • kandidoze.
4. Elpošanas ceļu slimības:
   • sinusīts;
   • pneimonija
   • bronhīts;
   • tonsilīts;
   • iekaisis kakls;
   • tuberkuloze.
5. Anoreksija vai bulīmija.
6. Cukura diabēts (izraisa raksturīgu acetona smaku no mutes dobuma).
7. Nieru patoloģija.
8. Kuņģa-zarnu trakta traucējumi:
   • gastrīts;
   • divertikuloze;
   • kuņģa čūla;
   • pankreatīts
   • enterīts;
   • dūrieni;
   • zems vai augsts skābums;
   • saindēšanās ar pārtiku (šajā gadījumā no mutes smird vemt).
9. Zāļu lietošanas blakusparādība.
10. Žultspūšļa slimība.
11. Smēķēšana (to raksturo briesmīgs cigarešu "aromāts").

Visbiežāk halitozes parādīšanās ir vainojamas zobu slimībasTāpēc ar sliktu elpu jūs varat veikt skalošanu, mājas pastas, lai notīrītu zobus, bet vispirms jums jāapmeklē zobārsts un jāizārstē zobi. Citus halitozes cēloņus jāmeklē tikai tad, ja pacienta zobi ir pilnīgi veseli un mutes dobums ir sanitārizēts, bet tas joprojām smird no mutes.

Nepatīkamu smaku vajadzētu noteikt ne tikai pašam cilvēkam, bet arī apkārtējiem cilvēkiem vai ārstam, jo ​​bieži ir pseidoahalitozes gadījumi - stāvoklis, kad pacients pastāvīgi jūt, ka slikti smird. Jūs varat atbrīvoties no pseidohalitozes tikai ar sedatīvu līdzekļu palīdzību.

Kā pusstundas laikā noņemt sliktu elpu un padarīt elpu svaigu

Visbiežāk slikta elpa ir slimības simptoms, taču nav ieteicams paciest halitozi, kamēr nav noskaidrots precīzs tās rašanās cēlonis. Tas var radīt psiholoģisku diskomfortu komunikācijas problēmu dēļ, tāpēc jums vajadzētu novērst vismaz pašu smirdoņu un tikai tad domāt par kompleksu ārstēšanu.

Vienkārši pasākumi halitozes apkarošanai:

• zobu mazgāšana ar pastu ar spēcīgu piparmētru smaržu;
• profilaktiska aerosola lietošana mutes dobumam vai košļājamai gumijai;
• mutes skalošana ar speciāliem augu balzāmiem;
• košļājamās kafijas pupiņas;
• tējas koka vai salvijas ēteriskās eļļas lietošana;
• piparmētru konfekšu rezorbcija;
• rūpīgi izskalojiet muti 10 minūtes ar jebkuru augu eļļu: rapšu, saulespuķu, olīvu, linsēklu.

Turklāt, lai novērstu sliktu smaku, varat izmantot dažādas garšvielas, piemēram, košļāt zirnīšus krustnagliņas, muskatriekstu gabalu vai mutē turēt fenheļa lapu.

Ja mute spēcīgi smaržo, varat sakošļāt citrona vai apelsīna šķēli. Tas maskē labu smaržu un svaigu papriku. Bet, ja zobi nav pilnīgi veseli, šīs darbības var izraisīt sāpīgas sajūtas.

Mutes dobuma higiēna ar pastāvīgu sliktu elpu

Slikta elpa rodas, ja persona nepievērš pienācīgu uzmanību mutes dobuma higiēnai. Sakarā ar to ir ne tikai rīta “sastāvējies” aromāts, bet arī nopietnākas problēmas, kas saistītas ar kariesu vai periodontītu, ko nevar novērst ar tikai suku un makaronu palīdzību.

Kopšanas padomi

Zobu veselības pamats ir kvalitatīva un visaptveroša aprūpe. Ne visi zina, kā pareizi rūpēties par zobiem, taču tas nav nekas sarežģīts. Šeit ir tikai dažas vadlīnijas mutes tīrīšanai:

1. Zobu un smaganu tīrīšanai ir jāizmanto ne tikai regulāra suka un pasta, bet arī:
   • zobu diegs, kas palīdz gadījumos, kad produktu paliekas ir iestrēdzis starp zobiem;
   • īpašs mēles skrāpis vai radžots sukas spilventiņš;
   • elektriskā zobu suka (jums vajadzētu iegādāties ierīci, ja tā no jūsu mutes slikti smaržo);
2. jums jātīra zobi 2 reizes dienā 2-3 minūtes;
3. otai jums jāiegādājas jonizators vai sterilizators, kas to dezinficēs;
4. tīrot mēles sakni, jūs varat aizturēt elpu, jo šo procesu bieži pavada gag reflekss;
5. pēc katras ēdienreizes jums vajadzētu lietot mutes skalošanu vai vismaz izskalot muti ar vienkāršu ūdeni, melno vai zaļo tēju - tie satur aktīvās vielas, kas neitralizē sēra savienojumus, izraisot nepatīkamu smaku;
6. vismaz reizi sešos mēnešos jums jāapmeklē zobārsts.

Pastāvīgai lietošanai paredzētu zobu pastu un skalošanas līdzekļu izvēle

Halitozes apkarošanai pastas ir piemērotas ne tikai ar spēcīgu piparmētru smaržu, bet arī parastajām, kurās ietilpst triklozāns un karbamīda peroksīds. Izvēloties skalošanu, jums vajadzētu pakavēties pie dabīgākajiem preparātiem.

Higiēniski balzami, kas satur alkoholu, paredzamās elpas svaiguma vietā izraisīs smagu mutes sausumu un vēl briesmīgāku sliktu elpu.

Ārstējot sliktu elpu

Zāles iekšķīgai lietošanai palīdz atbrīvoties no patogēnām baktērijām mutes dobumā un novērš to turpmāku parādīšanos. Viņi padara elpošanu svaigāku un palīdz novērst zobu samazinājumu. Šīs zāles ietver:

• Septogal ir antiseptisks līdzeklis pret mutes smaku, kura pamatā ir piparmētru un eikalipta eļļa.
• InFresh - tabletes uz hlorofila bāzes.
• SmaržaX.
• OralProbiotic - halitozes tabletes ar probiotikām.
• Ūdeņraža peroksīda tabletes.
• Hlorheksidīns.

Ar stomatītu

Ja sliktu elpu izraisa stomatīts, varat pieteikties:

• Fucorcin ir spēcīgs lēts purpursarkanas krāsas antiseptisks līdzeklis, kuru vislabāk lietot pirms gulētiešanas, jo to ir ārkārtīgi grūti izskalot ar ūdeni no gļotādas.
• Rivanols ir dezinfekcijas līdzeklis, kura pamatā ir borskābe.
• Nātrija tetraborāts ir borskābes atvasinājums ar dezinficējošu un bakterioloģisku efektu.
• Jodinols ir antiseptisks līdzeklis uz joda bāzes.
• Hlorofilipts ir baktericīds un pretiekaisuma līdzeklis, kura pamatā ir eikalipta lapas.
• Miramistin ir zāles ar izteikti izteiktām antiseptiskām un pretmikrobu īpašībām.

Ar kariesu

Ja briesmīgi sliktas elpas cēlonis bija kariess, tad papildus galvenajai ārstēšanai varat izmantot:

• Fluors ir zāles, kas plēves veidā tiek turētas uz zobu virsmas un piesātina tās ar fluoru.
• Coreberon ir zāles, kas satur nātrija fluorīdu, kas ir iesaistīts zobu mineralizācijā, notīrot emalju.
• Ikona - īpašs risinājums, kas ļauj ārstēt seklu kariesu bez urbšanas.

Kariesa ārstēšanas risinājuma ikona

Ar glosītu

Ja smirdošās dzintara cēlonis no mutes ir mēles iekaisums, tad varat mēģināt novērst smaku ar šādām zālēm:

• Vinisols ir pretiekaisuma un brūču sadzīšanas aerosols.
• Solcoseryl ir zāles, kas aktivizē audu reģeneratīvās īpašības un stimulē kolagēna sintēzi.
• Antibiotikas doksiciklīns, Rocefin, Suprax.

Zobu apdegumi par briesmīgu smaku

Dažreiz zobārsti pacientiem, kas cieš no halitozes, piešķir īpašus vāciņus ar skābekļa želeju, kas ātri novērš visus patogēnus, iekļūstot smaganās, zobos un mēlē. Lai pilnībā novērstu pastāvīgu nepatīkamu smaku no mutes, pietiek ar 2 nedēļām šo apmetņu nēsāšanu. Ārstēšanas laiku var pagarināt smagākas patoloģijas gadījumā.

Diēta

Bieži vien parasta diēta palīdz tikt galā ar smaku no mutes. Uztura maiņa un jaunu produktu pievienošana ēdienkartei ne tikai labvēlīgi ietekmē mutes dobuma stāvokli, bet arī stiprina ķermeni. Cilvēkiem, kuriem ir briesmīgi slikta elpa, ieteicams ēst:

• dažādi garšaugi: pētersīļi, koriandrs, piparmētra, vērmeles;
• vienkāršs baltais jogurts bez cukura;
• šķiedrvielām bagāti pārtikas produkti: burkāni, āboli, selerijas;
• pārtikas produkti, kuros ir daudz C vitamīna: citrusaugļi, ogas, paprika.

Pirms atbrīvoties no halitozes, jums vajadzētu atteikties no gaļas, kūkām, sīkdatnēm, zivīm un piena, jo šie produkti ir galvenie smaku cēloņi mutes dobumā un nelabvēlīgi ietekmē zobu un kuņģa-zarnu trakta orgānu veselību.

Halitoze ir diezgan izplatīta parādība zobārstniecībā, tāpēc ikvienam jāzina, kāpēc šis simptoms var rasties un kas jādara, ja tas smird no mutes. Sākumā jūs varat rūpīgi notīrīt zobus, noņemt pārtikas atliekas no starpdzemdību vietām, un pēc tam pēc iespējas ātrāk jākonsultējas ar zobārstu.