Правила за поддържане на устната хигиена

Контингентът от дентални клиники се състои главно от хора, които са слабо образовани в устната хигиена. Както показват многобройните проучвания, по-голямата част от денталните пациенти нямат солидна представа за значението на хигиената на устната кухина, принципите на ежедневната стоматологична грижа, правилата за избор на хигиенни продукти и други компоненти на превантивната дентална култура. Следствието от ниската осведоменост за хигиената на устната кухина е развитието на множество зъбни заболявания.

Последиците от неправилна стоматологична помощ

Следователно микроорганизмите се размножават при условия с благоприятни температурни условия и в присъствие на въглехидрати устата е мястото на натрупване на най-голям брой бактерии. Постоянният им ефект върху зъбния емайл може да унищожи зъба и да причини заболявания като:

• Кариес и пулпит. Симптомите на такива патологии се изразяват в болезнени усещания в областта на зъбите и венците. При кариес болката възниква като реакция на външни стимули, при пулпит - спонтанно.
• Пародонтит и гингивит. Етиологията на такива заболявания най-често се обяснява с напреднал кариес или пулпит. Симптоматичните патологии се проявяват чрез кървене и възпаление на венците, разхлабване на зъбите и частичния им едентулизъм (загуба).
• Стоматитът е възпаление на лигавиците на устата, при което върху венците, бузите, небцето или езика се образуват язви с гной, петна или обширни огнища на зачервяване. Лигавиците на езика и бузите са покрити с характерна плака, венците набъбват и кървят.
• Глоситът е възпаление на езика, което се появява в резултат на стоматит. Проявява се чрез изгаряне, оцветяване и пигментация, хиперсаливация, нехарактерно за езика.
• Халитоза, която се обяснява с патологичния растеж на анаеробните бактерии. Патологията се изразява от лош дъх.

Безразлично отношение към състоянието на устната кухина е изпълнено с развитието на заболявания на стомаха, сърцето, ендокринната система, нервната система и други усложнения. За лечението на възникнали зъбни и общи заболявания ще трябва да преминете сложен и скъп терапевтичен курс, който може да бъде избегнат, като следвате най-простите основни правила за хигиена на устната кухина.

Принципи на орална хигиена и грижи за зъбите

Концепцията за хигиена е заложена от ранно детство на примера на родителското санитарно поведение. А хигиенните навици се формират в съответствие с познанията за дневния режим, диетата и техниката на терапевтичните и превантивните мерки. Затова е необходимо да научите детето на основните правила за хигиена от ранна детска възраст.

Повечето пациенти с зъбни патологии смятат, че почистването на зъбите два пъти дневно е достатъчна мярка за предотвратяване на кариес и други заболявания. Ежедневната процедура за почистване на емайла от хранителни остатъци е един от компонентите на обширна система за грижа за устната кухина. В допълнение към нея е необходимо да се проведат следните превантивни мерки:

• Изплакнете устата си след хранене, за да премахнете остатъците от храна.
• Използване на помощни средства: иригатор, зъбен прах, нишка, четка.
• Спазване на диетата.Зъболекарите съветват да се изключи от диетата сладки и кисели храни, газирани напитки.
• Систематично посещение при зъболекаря. Като се започне от една година, мониторингът на устната кухина трябва да се извършва от специалист поне веднъж на шест месеца.
• Професионално миене на зъбите.

Основата на правилната хигиена на устната кухина е компетентният подход при подбора на инструменти за грижа за зъбите и спазването на техниката за почистване на зъбната повърхност.

Техника на четкане

Въглехидратите в хранителни частици, които се натрупват в устната кухина след хранене, провокират растежа на патогенни бактерии и развитието на кариес, следователно отстраняването на хранителни остатъци е най-важният аспект в профилактиката на зъбните заболявания. Ефективността на превантивните мерки се влияе не само от редовността на хигиенните процедури, но и от качеството на миенето на зъбите.

Почистването на емайла от плака трябва да се извършва два пъти на ден и според изискванията за орална хигиена и зъби:

• зъбите трябва да се мият от външната и от вътрешната страна; процедурата трябва да се започне от горните кътници;
• четката за зъби трябва да бъде насочена от ръба на венците към върха на зъба;
• дъвчещите зъби изискват почистване с възвратно-постъпателни движения;
• езикът се почиства правилно от корена до върха, почистването на вътрешната повърхност на бузите се извършва по подобен начин;
• отстраняването на хранителни отлагания между зъбите се извършва чрез зъбна нишка;
• За да завършите процедурата, изплакнете устата си със специален инструмент - препарат за изплакване.

Продължителността на четкането трябва да бъде не повече от 3-5 минути - 10 секунди за всеки зъб. По-дългата процедура може да провокира изтъняване на зъбния емайл.

Критерии за избор на дълготрайни активи за орална грижа

Водещите хигиенни продукти включват четки за зъби, конци, пасти и изплаквания. Изборът им трябва да бъде направен, като се вземе предвид структурата на челюстта, чувствителността на зъба и други индивидуални параметри.

Основните критерии за качеството на четките за зъби са:

• Дизайнът и размерът на главата. За деца в предучилищна възраст се избират четки за зъби с прави и с еднакви размери кичури, броят на туфите обикновено не надвишава 23. Четки за зъби за тийнейджъри и възрастни се състоят от по-голям брой туфи - от 30, местоположението и дължината им могат да бъдат различни.
• Ригидност на вилите. Четките за зъби с мека четина са за предпочитане да се използват за деца под 10 години и за хора, страдащи от пародонтоза. Вили с висока степен на твърдост са предназначени за пациенти с установени стоматологични дизайни.
• Дължина на дръжката Предпочитание трябва да се даде на четките с удобни и нехлъзгащи се дръжки. Четките с дълги дръжки са избрани за децата, тъй като родителите им ще почистват зъбите си.

Електрическите четки за зъби също са на пазара за хигиена. Предимството им се състои в повишената способност за почистване, която се постига благодарение на интензивни автоматизирани движения на главата на четката.

Използването на електрическа четка от малки деца не се препоръчва поради нечистени умения за почистване.

Пастите за зъби се делят на хигиенни и терапевтични. Първите имат почистващ ефект и освежават дъха. Целта на втория - насочена борба срещу заболявания на устната кухина.

Балсами се класифицират според предназначението им: освежаващ дъх, противовъзпалително, намалява чувствителността на зъбите, профилактично. При липса на зъбни патологии се препоръчва използването на средства, които премахват лошия дъх.

Допълнителни хигиенни продукти

Основните качества за грижа за устната кухина намаляват вероятността от зъбни заболявания, но в идеалния случай трябва да се използват допълнителни средства.Изборът на помощни хигиенни устройства и средства трябва да се извършва в съответствие с посоката на тяхното действие.

Стъргалка за език

За да се подобри качеството на ежедневните хигиенни процедури, се произвеждат следните продукти:

• Прахове за зъби. Те служат като аналог на пастите за зъби, но те не могат да се използват повече от два пъти седмично.
• Напоителите са устройства, чиито основни функции са почистване на остатъци от храна на труднодостъпни места и хидромасаж на венците.
• Зъби четки. Използва се за премахване на плака под ортопедични конструкции.
• Скрепери. Създаден за почистване на езика.

Хигиенистът провежда информация за предимствата и недостатъците на даден хигиенни продукти, правилните методи и редовността на употребата му.

Професионална хигиена

Наборът от мерки, провеждани от зъбния хигиенист по време на рехабилитация (превантивен преглед), е насочен към анализ на състоянието на зъбите и венците, информиране на пациента за правилата и методите на хигиенните процедури, предотвратяване на зъбен камък и кариес. Професионалната хигиена на устната кухина включва няколко етапа:

1. Инспекция, по време на която се оценява състоянието на устната кухина, се разработва стратегия за превантивно лечение.
2. Отстраняване на зъбна плака. За тази цел се използват ултразвукови или лазерни устройства, които ефективно премахват плаката от зъбите, междузъбното пространство и джобовете на венците.
3. Полиране и шлайфане на емайла. Процедурата ви позволява да забавите появата на зъбна плака.
4. Реминерализацията е насищането на зъбните тъкани с минерали, които помагат да се предотврати кариес и да се възстанови чувствителността на зъбите.
5. Имплантацията и избелването се считат за допълнителни компоненти на професионалната хигиена, нуждата от които зависи от състоянието на зъбите.

Препоръчва се два пъти годишно да се прибягва до професионална хигиена, но някои категории хора (пушачи, които злоупотребяват с кафе) се препоръчват по-често посещение при специалист - веднъж на тримесечие. Професионалното миене е скъпо събитие (от 4 хиляди рубли в Москва), но нередовното посещение при специалист увеличава риска от късно откриване на мудни зъбни заболявания, лечението на които може да бъде по-скъпо от професионалната хигиена на зъбите и устната кухина.