Как да миете зъбите със сода за избелване без вреда

Всеки иска да изгрее снежнобяла усмивка, но редовното миене на зъбите при зъболекаря се е превърнало в навик само за малцина, защото отнема време и пари. За да запишете и двете можете да миете зъбите си с обикновена сода за хляб, Натриевият хлорид е един от най-достъпните и добре познати продукти за домашно избелване, но те трябва да се използват правилно, тъй като абразивното вещество може да навреди на зъбния емайл.

Възможно ли е да избелим зъбите със сода

Много хора използват сода на прах, известна с абразивното си свойство, за почистване на съдове и кухненски повърхности от стари замърсявания. Въз основа на това може да се предположи, че той перфектно ще се справи с плаката. Тези, които вече са тествали ефективността на продукта на практика, твърдят, че емайлът след употребата му наистина озарява.

Зъби преди и след четкане със сода

Содата е известна със своето дезинфекциращо свойство, поради което разтвор на това вещество често се използва за изплакване на устата и гърлото с инфекции и възпаления на лигавиците. Лечението със сода обикновено няма отрицателни странични ефекти, но ако разгледаме по-подробно механизма за почистване на зъбната повърхност, се оказва, че избелването на зъбите с натриев хлорид се постига чрез отстраняване на горния потъмнен емайлов слой.

Съзъбието наистина се забелязва забележимо след миене със сода, но за мнозина този метод на избелване причинява кървене на венците и повишена чувствителност на зъбите: болезнена реакция към кисели, сладки, горещи, студени храни.

Спазването на правилата на тази процедура ще помогне да се сведе до минимум вредата от такова агресивно почистване.

Как да миете зъбите със сода, за да ги избелите

Можете да миете зъбите със сода за хляб, за да ги избелите по много начини. Най-простото е да използвате сух прах от натриев хлорид, който се разпределя на тънък слой върху повърхността на съзъбието и след това миете зъбите си. След почистване трябва да премахнете праха заедно с докосване с леки движения на памучен тампон или мека кърпа и изплакнете добре устата си с топла вода.

Във втория метод, сода на прах се добавя директно към пастата за зъби, след това тази смес се поставя върху мека четка за зъби и се четка с нея. По-добре е да използвате паста, която съдържа флуор, който укрепва емайла.

Малко сложен, но по-нежен вариант за избелване на емайла е да нанесете върху него сода на прах, разредена с няколко капки вода до консистенция на пулпа. Когато се постигне правилната консистенция, содата ще престане да се разтваря. Премахнете почистващия разтвор с марля или памучна вата и след това изплакнете обилно устата с вода.

За да постигнете максимален озаряващ ефект у дома, можете да миете зъбите със сода с добавки, които подобряват функцията за избелване. Такива помощни съставки са лимонов сок и водороден прекис, които също се използват като независими средства за избелване.

За да приготвите содова смес с лимонов сок или 3% пероксид, натриевият хлорид се разрежда с няколко капки от тези вещества - всяка поотделно или и двете едновременно. Но преди да го използвате, трябва да се консултирате със зъболекаря си дали е вредно да миете зъбите със сода, допълнена с такива вещества. Например, същата киселина не се почиства лесно и изсветлява, но също така унищожава емайла. Ефектът след употребата му ще бъде впечатляващ, но е необходимо да се претеглят всички рискове - такова почистване е допустимо в редки случаи и само при абсолютно здравословно съзъбие.

Как да намалим вредното въздействие на содата

Правила, според които можете да миете зъбите със сода без много вреда:

За да приложите избелващ сода върху емайла, трябва да използвате четка с мека четина и за предпочитане тампон с марля, памучна подложка или дори пръст. Основното нещо не е твърда четка, която в комбинация със сода тежко наранява емайла и околните лигавици.
В процеса на приложение трябва да се опитате да защитите венците и езика от сода каша, за да избегнете изсушаване и болезнено дразнене на лигавиците им.
В продължение на няколко часа след почистване не можете да ядете топла и студена храна, напитки.
За няколко дни преди и след процедурата трябва да миете зъбите с флуоридна паста, за да ускорите възстановяването на емайла.

Как да фиксирате резултата от почистването и да възстановите емайла

За да фиксирате ефекта на белота, в първите дни след почистването е по-добре да не включвате оцветители в диетата, тъй като емайлът през този период е особено предразположен към оцветяване поради грапавостта, която содата оставя след себе си. Такива продукти включват цвекло и моркови, шоколад, портокали и мандарини, червено месо, тъмни зърнени храни и бобови растения, както и напитки: какао, черен чай, кафе, червено вино и сокове, шарена сода. Трябва да се опитаме да изоставим цигарите, в противен случай зъбното колело бързо ще пожълтее.

Полезно е в ежедневната диета да се включат натурален флуор, калциеви сирена и млечни продукти, ядки, бяло месо и риба за бързо възстановяване на зъбните тъкани.

Колко често мога да си мия зъбите със сода: ползи и вреди

Колкото и да е впечатляващ ефектът на избелване на четката със сода, проблемът е, че тя не трае дълго и често е невъзможно да си миете зъбите със сода - този метод може да се прибегне само при спешни ситуации.

Содата изтънява зъбния емайл слой по слой, излагайки основната тъкан - дентин, което може да причини кариес на зъбите. Познавайки това свойство на содата, можете да предскажете какво ще се случи със зъбите, ако ги почиствате с това вещество всеки ден. Според зъболекарите подобна процедура е опасно да се извършва повече от 1 път за 10 дни.

Като алтернатива на натриевия хлорид могат да се разглеждат други методи за избелване, които ви позволяват да изсветлите зъбите си с по-малко щети:

активен въглен;
каша от ягоди;
обелен банан;
етерични масла от чаено дърво, лимон и грейпфрут.

Не забравяйте за редовната употреба на избелваща паста за зъби, въпреки че тя също не може да се използва твърде често: замяната на обикновена паста за зъби с избелване на зъбите е приемлива не повече от два пъти седмично.

Всяко избелване на дома не е толкова безобидно, колкото може да изглежда, ако не се задълбочите в същността на процеса. Лекарите не препоръчват дълбоко почистване на зъбите, състоянието на което е съмнително. Дори микроскопичното увреждане на емайла може бързо да промени мащаба си под въздействието на абразиви. За да се провери здравето на зъбите и безопасността на тяхното избелване е възможно само при стоматологичния преглед, който трябва да се прави 2 пъти годишно.

Професионалното миене в клиника по дентална медицина може да изглежда скъпо, но ефектът от него трае по-дълго, отколкото от самоизбелване с импровизирани средства, включително миене на зъбите със сода. Специалистът не само ще избели видимата част от зъбите, но и внимателно ще премахне вредните натрупвания на плака на труднодостъпни места и рудиментите на зъбен камък в субгингивалната област.